Heljä Ora – Mindfulness

Mindfulness-guru Heljä Ora MacMentorilta aukaisee oven tietoisuus- ja läsnäolotaitoihin. Miksi jumpata vain lihaksia, kun iso osa suoritusta tapahtuu mielen tasolla. Ymmärtämällä paremmin mieltäsi voit harjoittaa itsesi parempiin suorituksiin niin työelämässä kuin pitkissä urheilusuorituksissa. Nappaa Heljän vinkit omaan mielenjumppaasi (9.10.2018 Siikajärvi).

Add Comment

Style switcher RESET
Body styles
Color scheme